Lista completa de atividades extracurriculares: centenas de exemplos (2023)

Como você gosta de passar o tempo depois da escola? Você sabia que a maneira como escolhe passar esse tempo pode ser uma das maneiras mais importantes de moldar seu futuro?

As atividades extracurriculares são um componente crítico de sua inscrição na faculdade e você precisa impressionar as faculdades com seus interesses.Mas você pode não saber como são boas atividades extracurriculares ou em que deveria gastar seu tempo.

Nós o cobrimos aqui em nosso guia de centenas de exemplos de atividades extracurriculares. Continue lendo para obter alguma inspiração de como gastar seu valioso tempo livre durante o ensino médio!

O que é uma atividade extracurricular?

Umatividade extracurricularpode ser quase qualquer coisa que não seja necessária para o crédito do ensino médio ou emprego remunerado que você faz enquanto está no ensino médio. Essas atividades se tornarão muito importantes mais tarde, como quando você estiver se inscrevendo em uma faculdade, porque elas o ajudarão a desenvolver seus talentos, interesses e paixões. Eles também podem ensinar habilidades práticas, como gerenciamento de tempo.

Com tantas opções por aí, todos os alunos devem ser capazes de encontrar uma atividade extracurricular na qual estejam interessados ​​e possam desenvolver uma paixão!

Lembre-se que as atividades extracurricularesnão precisa ser patrocinado pela sua escola,portanto, você também deve considerar as coisas que faz com sua família ou em sua comunidade como opções viáveis.

Abaixo listei muitas atividades populares que você pode não ter pensado como atividades extracurriculares. Dê uma olhada na lista e veja se suas atividades já estão na lista, ou se algo que você não havia considerado antes chama sua atenção.

Claro, esta lista não está completa, porque você pode transformar quase qualquer interesse em uma atividade extracurricular. Se você está ativamente envolvido em algo que não vê aqui - o que significa que você gasta uma quantidade significativa de tempo fazendo uma atividade que lhe permite desenvolver um talento ou interesse, ser um líder ou ajudar sua comunidade - então você deve definitivamente considere isso uma atividade extracurricular também!

O que não conta necessariamente como extracurricular?Qualquer interesse seu que seja muito egocêntrico provavelmente não será aceito.

Uma atividade extracurricular deve ser uma atividade que demonstra um talento ou contribui principalmente com valor para outras pessoas.Se você realmente precisa se contorcer para encontrar uma justificativa para algo ser uma atividade extracurricular(o meu curso de motorista tornará as estradas mais seguras para todos! Manter minhas vacinas em dia ajuda as pessoas imunocomprometidas!),então é provável que não conte como extracurricular.

Há um espectro aqui, no entanto - por exemplo,melhorando a qualidade do seu cabeloou trançar o cabelo para se divertir não é realmente uma atividade extracurricular. Mas começar um canal no YouTube com dicas de beleza ou criar um clube para adolescentes entusiastas da saúde definitivamente funciona.

Mas se você ainda não tem certeza se algo conta como extracurricular ou se precisa de alguma inspiração, continue lendo nossa lista completa de atividades extracurriculares.

Como você deve usar esta lista de atividades extracurriculares?

Não tem certeza de como você deve usar esta lista de atividades extracurriculares? Basta seguir as seis etapas descritas nesta seção e você estará no caminho certo para escolher o melhor programa extracurricular para você!

Etapa 1: debater ideias extracurriculares

Quais são seus interesses? Você sempre quis experimentar algo relacionado à arte, mas não tinha certeza se valeria a pena ou se seria visto favoravelmente por uma equipe de admissão de faculdade? Tenha em mente que as faculdades realmente não se importam como quetipo de atividade que você está fazendo - em vez disso, eles querem ver quevocê está fazendo algo pelo qual é apaixonado.Portanto, faça uma lista de todos os seus interesses - tanto coisas nas quais você já está interessado quanto outras áreas que o intrigam e sobre as quais você gostaria de aprender mais.

Etapa 2: veja quais atividades extracurriculares atendem aos seus interesses

Veja a lista abaixo e veja se alguma das atividades corresponde aos seus interesses.Você pode ver algumas maneiras que você não tinha pensado antes de perseguir um interesse! Lembre-se de que pode haver muitos canais diferentes para cada interesse que você tem. Por exemplo, se quiser tocar um instrumento, você pode ter aulas particulares, tocar na banda marcial da sua escola, tocar em uma banda comunitária ou trabalhar como parte da orquestra para o próximo musical da sua escola.

Passo 3: Pesquise Diferentes Opções Extracurriculares

Pesquise para ver se essas atividades estão disponíveis em sua escola ou em sua comunidade.Se há algo pelo qual você é muito apaixonado que ainda não foi oferecido, considere iniciar um grupo próprio. Mas se você não tem certeza de que o interesse vai persistir e deseja apenas experimentá-lo, provavelmente é melhor encontrar uma saída diferente para sua curiosidade.

Etapa 4: junte-se a algumas atividades

O próximo passo écomece a fazer atividades!Mas quantos você deve fazer? Se você é um calouro, eu recomendaria experimentar um monte de atividades diferentes - até dez, se houver muitas em que você tenha interesse.experimentar uma variedade de atividades extracurriculares.Depois de começar a ter uma ideia de quais atividades realmente o ajudarão a desenvolver os interesses pelos quais você mais gosta, poderá dedicar mais tempo a essas e deixar de lado as outras.

Etapa 5: restrinja suas atividades extracurriculares

Se você está no segundo, terceiro ou último ano, provavelmente já deve ter uma ideia dos tipos de atividades nas quais deseja se concentrar.Faça uma lista das cinco principais atividades que lhe interessam.Se você tiver tempo para experimentar todos os cinco, vá em frente. Isso lhe dará um pouco de tempo para experimentar e ver o que é mais interessante. Se você não tiver tempo, tente reduzir suas cinco a três principais atividades.

Etapa 6: aumente seu impacto em algumas atividades

Lembre-se de não se espalhar muito fino,especialmente se você estiver acima do primeiro ano. É mais importante gastar um tempo significativo em cada atividade do que ter uma longa lista de atividades.Escolha atividades que lhe permitirão causar um impacto significativo, seja em seu próprio desenvolvimento ou na comunidade.

Lista de extracurriculares por categoria

Esta lista está organizada em categorias para facilitar a localização de uma atividade que corresponda aos seus interesses.No entanto, recomendamos pelo menos examinar todas as opções extracurriculares abaixo,mesmo se você achar que são categorias nas quais não está interessado. Você nunca sabe o que pode chamar sua atenção!

Observação: nem todas as escolas oferecem clubes formais em todas essas categorias. Se você vir algo em que está interessado e que sua escola não oferece, tente ingressar em um grupo comunitário ou até mesmo em um grupo nacional ou online para explorar ainda mais o interesse! Muitos desses tópicos também estão disponíveis como atividades de acampamento de verão.

Você também pode considerar iniciar um clube em sua escola se estiver procurando uma maneira de se envolver em algo de seu interesse, ao mesmo tempo em que mostra liderança e iniciativa.

acadêmico

Essas atividades são baseadas em um determinado assunto acadêmico, e incluem tanto clubes (grupos para discutir e praticar determinados assuntos) quanto times competitivos. As equipes acadêmicas têm competições que acontecem em todos os níveis, do local ao nacional.

clubes

• Adote um Físico
• clube de arquitetura
• clube de astronomia
• clube de biologia
• clube de quimica
• clube de economia
• clube de eletronica
• clube de engenharia
• Clube de Inglês
• Clubes de Educação Distributiva da América
• clube de história
• Clube de Ciências da Vida
• clube de literatura
• Clube de Revistas Literárias
• clube de matemática
• Em Alpha Theta: Sociedade de Honra Matemática
• Sociedade de Honra Nacional
• Tutoria entre pares
• clube de poesia
• clube de fisica
• clube de psicologia
• pena e rolagem
• clube de robótica
• Sociedade Nacional de Honras Científicas
• Curiosidades e Quiz Clubs
• Web design/clube de codificação
• clube de redação

Equipes Competitivas Acadêmicas

• Decatlo Acadêmico
• Triatlo Acadêmico
• Competições Americanas de Matemática
• Liga Matemática das Regiões Americanas
• Competição de Matemática Caribou
• Olimpíada de Química
• Competição de tecnologia limpa
• Concurso de Poesia de Comunicação Criativa
• EcoChallenge
• Educadores em ascensão
• PRIMEIRA Competição de Robótica
• Desafio de inovação do ensino médio
• Feira Internacional de Ciência e Engenharia da Intel
• Slam de Filosofia Infantil
• liga matematica
• Torneio Nacional de Quiz Acadêmico
• Concurso Nacional Francês
• Abelha da história nacional
• Concurso Nacional de Ortografia
• Odisséia da Mente
• Poesia em voz alta
• Perguntas ilimitadas
• Quiz Bowl
• Tigela de Ciências
• Olimpíada de Ciências
• Outras equipes de competição de perguntas e respostas

Arte

Essas atividades permitirão que você se expresse artisticamente – no papel, através de uma lente, no palco e por meio de várias outras mídias. Solte sua criatividade!

• Animação
• Clube de anime/mangá
• Clube de Arte
• Arte: desenho, pintura
• ferraria
• desenho animado
• Cerâmica
• Clube de Teatro
• Design de Moda
• Design gráfico
• Fabricação de joias
• Fotografia
• Escultura
• De costura
• Programa de Teatro do Ensino Médio
• Programa de Teatro Comunitário
• Clube de Desenvolvimento de Videogames
• Tecelagem
• Carpintaria

Cultura e idioma

Essas atividades podem ajudá-lo a se reconectar com suas raízes ou permitir que você experimente a diversidade do mundo sem sair de casa. Existem muitas outras atividades culturais e relacionadas ao idioma nas quais você pode participar. Algumas das mais comuns estão listadas abaixo.

• Alianças/clubes de estudantes afro-americanos
• Clube Americano de Língua de Sinais
• Clube Chinês
• Clube francês
• clube alemão
• Clube Internacional de Alimentos
• clube latino
• Clube dos Ilhéus do Pacífico
• clube russo
• Sociedade Estudantil do Sul da Ásia
• Clube espanhol

Comunidade

Essas atividades permitirão que você se envolva em sua comunidade.

• 4-H
• Festivais Comunitários
• Faça alguma coisa
• Habitat para a Humanidade
• JUNTOS
• clube chave
• Crianças ajudando crianças
• Leo Clube
• clube de montanhistas
• Irmãs na passarela

Governo

Interessado em fazer a diferença em sua escola, comunidade ou em uma escala maior por meio de políticas? Tente uma atividade relacionada ao governo para ver se isso pode ser um interesse profissional para você!

• Conselho Juvenil Comunitário
• Conselho estudantil
• governo estudantil
• Governo Comunitário

Liderança

Essas atividades podem ser adequadas se você for um líder natural, habilidoso em motivar, dirigir e inspirar outras pessoas.

• Clube Beta Nacional
• Grupo de liderança de pares

meios de comunicação

Se você adora escrever e se comunicar, considere se envolver em uma atividade de mídia para ajudar a trazer notícias e informações para sua escola ou comunidade.

• Revista/jornal escolar ou local
• Escola ou jornal local
• Escola ou estação de rádio local
• Escola ou canal de televisão local
• Escola ou site local
• Trabalhe em um filme
• Comitê do Anuário

Militares

Se você estiver interessado em aprender sobre disciplina, trabalho em equipe e liderança, talvez esteja interessado em uma atividade extracurricular militar.

• Patrulha Aérea Civil
• Júnior ROTC

Música

Se você quiser tentar tocar um instrumento ou cantar, há muitas oportunidades de experimentar atividades relacionadas à música. Eles geralmente estão disponíveis tanto na comunidade escolar quanto na comunidade mais ampla.

• Qualquer clube de interesse musical
• Coro/Coro Escolar
• Coro/Coro Comunitário
• Coro da Igreja/Coro
• Grupo de Música de Câmara
• Banda de Concerto
• conjuntos
• Aulas de canto
• Banda Marcial
• Banda de jazz
• Orquestra
• música solo
• sua própria banda
• Tri-M Music Honor Society

Arte performática

Gosta de exagerar? Você descobrirá que há muitas saídas, tanto em sua escola quanto em sua comunidade, para subir no palco e fazer o público rir e chorar.

• Clube de comédia
• Coreografia
• Clube de Cinema Clássico
• Dança
• Clube de Produção Cinematográfica
• Sociedade Internacional de Thespian
• Miming
• marionetes
• Clube de Poesia Slam
• Grupo de Teatro Escola Secundária
• Grupo de Teatro Comunitário

Religioso

Normalmente, você pode encontrar esses grupos em sua comunidade.

• grupos de igreja
• Associação de Atletas Cristãos
• união estudantil judaica
• Trabalho missionário
• Grupos jovens

Interpretação/Fantasia

Você sabia que seu amor pela fantasia também pode ser uma atividade extracurricular? Participar de um desses grupos pode mostrar uma dedicação a muitas habilidades criativas diferentes.

• Os Reencenadores da Guerra Civil
• Clube de masmorras e dragões
• clube de gamers
• LARPing(Representação de papéis ao vivo)
• feiras renascentistas

Ativismo social

Esses grupos podem ter divisões em sua escola ou em sua comunidade. Se houver uma causa pela qual você é apaixonado, procure o grupo local que a apoia.

• Anistia Internacional
• Clube dos Direitos dos Animais
• Conscientização sobre o câncer de mama
• Fundação do Câncer
• clube ambiental
• clube de comércio justo
• Aliança Gay-Hétero
• Meninas Lean Internacional
• AGORA—Organização Nacional para Mulheres
• TRISTE—Estudantes Contra Decisões Destrutivas

Interesse especial

Frequentemente, você encontrará esses grupos em sua escola ou apoiados pela comunidade. Se você tem um interesse especial em algo para o qual não consegue encontrar um grupo local, considere criar um ou ingressar em um grupo nacional. Você pode se comunicar com outras pessoas que tenham o mesmo interesse online e participar de encontros ao longo do ano.

• Escoteiros
• Clube de Xadrez
• clube hípico
• clube de empreendedorismo
• Futuros líderes empresariais da América (FBLA)
• escoteiras
• clube de horticultura
• ferrovias modelo
• Confecção de colchas

Discurso e Interesse Político

Se você tem um talento especial para reconhecer a lógica defeituosa e destruir os argumentos dos oponentes, experimente um desses clubes. Muitas escolas patrocinam esses grupos e alguns deles são competitivos em nível local e nacional.

• Clube de debate
• Desafio Euro
• Clube de Relações Exteriores
• Equipe Forense
• Democratas do ensino médio da América
• Desafio Fed do ensino médio
• Estadistas Júnior da América
• Clube de teste simulado
• Modelo de Clube de Congressos
• Modelo Nações Unidas
• Associação Nacional de Discursos e Debates
• clube de fala
• Adolescentes Republicanos
• Jovens democratas da América

Esportes e Recreação

Você provavelmente já conhece as equipes esportivas de suas escolas, mas também há muitas oportunidades de participar fora delas. Tente praticar esportes externos, participe de uma liga de clube em sua comunidade ou considere treinar um time de jovens.

• Beisebol e softbol
• Basquetebol
• musculação
• líder de torcida
• clube de escalada
• Ciclismo
• Equipe de dança
• Esgrima
• Futebol
• Golfe
• Ginástica
• clube de caminhada
• Hóquei
• esportes internos
• Lacrosse
• Artes marciais
• clube de pingue-pongue
• clubes de quadribol
• clube de skate
• Esquiar
• Futebol
• Natação
• tênis
• Campo de atletismo
• Ultimate Frisbee Clube
• Voleibol
• Pólo aquático
• clube de ioga

Tecnologia

O amor pela tecnologia pode levá-lo longe. Se você tiver um forte conhecimento em uma área específica, tente compartilhar com a comunidade online. O bônus dessas atividades é que qualquer pessoa com conexão à Internet pode realizá-las - sem a necessidade de um clube patrocinado pela escola!

• Blogar
• Site pessoal
• Mídia social
• Canal do Youtube

Voluntário

Há muitas maneiras de fazer a diferença em sua comunidade local. Procurargrupos de voluntariadona sua escola, na sua igreja ou em qualquer outro lugar da sua vizinhança. Existem muitos sites, comoPartida Voluntária, que pode ajudá-lo a encontrar um projeto de serviço comunitário local que seja do seu interesse.

• Adote uma Rodovia
• Resgate animal
• Melhores amigos internacionais
• evangelização da igreja
• voluntário hospitalar
• programa de voluntariado internacional
• Mentoria
• clube da cruz vermelha
• Tutoria
• Clubes de Ensino Médio da UNICEF
• Corpo de Bombeiros Voluntários
• Trabalhe com uma instituição de caridade local
• Trabalhe com uma cozinha de sopa local

Palavra final

Se nenhuma das atividades acima for para você, você ainda está com sorte. Por que? Você pode semprecrie seu próprioatividade extracurricular!

Você sabia dissoquase qualquer hobby pode ser transformado em uma atividade extracurricular?

Começar um negócio ou um site, voluntariado ou qualquer hobby incomum pode ser transformado em algo sobre o qual você pode escrever para a faculdade. E se for único o suficiente para não estar nesta lista, você pode ter certeza de que será algo novo para o comitê de admissão da faculdade também!

O que mais importa é que seja uma saída para sua paixão, criatividade e liderança.

Então, ao invés de pensar que não faz nada de interessante, aproveite para encontrar uma nova paixão, ou para transformar algo que você já ama em uma atividade que você pode compartilhar com o mundo.

Se você acha que há algo que deixamos de lado e deseja ver algo adicionado a esta lista,deixe um comentário abaixo.

Qual é o próximo?

Agora que você sabe como são as atividades extracurriculares,Ler sobrecomo escrever sobre atividades extracurriculares em sua inscrição para a faculdade.

Você sabia que pode usar o serviço comunitário para ajudar a pagar a faculdade?Confira nosso guia passo a passo sobrecomo ganhar bolsas de serviço comunitário.

Quer que suas atividades extracurriculares realmente se destaquem?Confira nosso guia detrês exemplos extracurriculares incríveis que certamente impressionarão as faculdades.